2009.12.04
以前に書いたことがあったような気もしますが、ジム通いは未だに続いております。
もう１年以上、平均週２回くらいですかね。ここ６ヶ月程は体重も減らず、かといって筋肉が付いた感じもなく、伸び悩んでいます。
これより上を目指すのなら、食事とかもっと考えないといけないんでしょうね。ボディビルダーの人とか普段なに食べてるんでしょうか。やっぱりプロテインが主食で、おかずにプロテインを飲むような感じで、毎日筋トレ走り込みなんでしょうかねぇ。
私はそこまでする気はないのですが、草野球でホームランを打ちたいが為にジム通いは続けています。今のところ、まったく打てる気配なしですが。
ちなみに、ジムの中ではジムスナイパーカスタムが好きです。あとブルーディスティニー１号機ってジムなんでしょうかね？あれも結構好きです。
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